Rafine şekersiz, beyaz unsuz, az yağlı sağlıklı ve lezzetli tarifler.
Et tüketmiyorsanız ya da alternatif değişik lezzetler denemeyi seviyorsanız bu tarif tam size göre. Tam bir protein bombası olan bu tarifi denemenizi öneriyorum. Ben un olarak mısır unu ve nohut unu kullandım. Bu tarifi istediğiniz çeşit bir unla deneyebilirsiniz. Malzemeler: (6 adet köfte) Çeyrek çay bardağı kinoa 130 gr (1 çay bardağı kadar) haşlanmış süzülmüş …
Mahallemizdeki süthanede taze lorla karşılaşınca hem şaşırdım, hem sevindim. Artık evde bol bol taze lor bulunduğundan lorlu tarifler çıkarmak şart oldu. Yulaf kepekli, lorlu poğaçalar hem çok hafif, hem çok doyurucu, hem de çok lezzetli. Evdeki herkes bu poğaçaları severek tüketti 🙂 Malzemeler: 150 gr tuzsuz lor (yaklaşık 1 su bardağı) 1 adet yumurta 3 …
Uzun zamandır vakit bulamadığım için video çekemiyorum. Bugün bu krakerlerin yapımını çekmeye niyetlendim. Video çekerken kameramı üzerine sabitlediğim tripodumu çantasından çıkardığımda ruhunu çoktan teslim ettiğini gördüm. Çantanın içinde duran alet kendi kendine emekliliğini ilan etmiş. Artık yenisini almanın vakti gelmişti zaten. Malzemeleri video için hazırlamışken ben de bu basit tohum krakerin yapımını fotoğraflarla size anlatmaya …