Hakkımda

 

Beyza

Merhaba. Şekersiz Lezzetler’e hoşgeldiniz. Bir çoğumuz gibi ben de keklere, pastalara ve tatlılara hayır diyemeyenlerdenim. Bu sebeple hamilelik sonrası emzirme dönenimde kendimi tutamayıp hazır tatlı ve paketli gıda tüketiminin sınırını aşınca fazlasıyla kilo aldım. Lise yıllarımdan beri çok şişman olmasam da her zaman fazla kilom vardı. Sonunda yıllardır üzerimde taşıdığım fazla kilolarımdan kurtulmaya karar verdiğimde şekersiz beslenme yolculuğum da böylece başlamış oldu. Evde bir de bebek olunca şekersiz lezzetlere olan ilgim daha da arttı. İki yaşındaki kızımın rafine şeker tüketimini bugüne kadar sıfıra yakın tutmayı başardığım için mutluyum. Eşimin de yaptığım tatlıları severek tükettiğini görmek doğru yolda olduğumuzu gösteriyor. Evimizde rafine şeker tüketilmiyor ama dışarıda bir cafeye oturduğumuzda canımız isterse kahvenin yanında tatlımızı yiyoruz. Bence önemli olan dengeyi bulabilmek ve biz bunu başardık diye düşünüyorum.

Sağlıklı ve dengeli beslenerek herhangi bir destek almadan üzerimdeki 20 kg fazlalıktan kurtulmuş olmanın hafifliği ile bu sayfada sizlerle mutfağımda geliştirdiğim, deneyip beğendiğim rafine şekersiz ve lezzetli tarifleri paylaşmaktan mutluluk duyacağım.

Beyza